Yoga kraftvoll & dynamisch
Sandra Schuler
Dipl. Yogalehrerin, Bellicon-Instruktorin und Komplementär-Therapeutin
Yoga kraftvoll & dynamisch
Die Lektionen sind dynamisch und fliessend aufgebaut. Der Fokus liegt auf einem körperbetonten Yoga. Die Asanas ist sehr gut für den Kraftaufbau.
Die Bewegung wird mit dem Atem verbunden. Meditative Aspekte findest du in der Anfangs-und Endentspannung.
Diese Yogastunde eignet sich hervorragend, wenn du deine Gedanken beruhigen, bzw. mit deinem Körper in Verbindung kommen möchtest. Erste Erfahrungen im Yoga sollten vorhanden sein. Für Anfänger eignet sich diese Stunde nicht.
Level: Mittelstufe bis Fortgeschritten
Detaillierte Infos zu den Kursen finden Sie unter
Sandra Schuler
Tel: 079 750 39 20
Der Einstieg ist jederzeit möglich
Während den kantonal geltenden Schulferien (SG) finden keine Stunden statt.
Ich bin von den meisten Krankenkassen aus der Zusatzversicherung anerkannt.