Nach einem einfachen Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil. Es wird der ganze Körper gestrafft und geformt mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln (Gummibänder, Aerostep, Hanteln usw.). Stretchingteil am Schluss.
Quartalsabo 220.- / Halbjahresabo 390.- / Jahresabo 740.-
In Fitness nach erfolgreichen Qualitop-Zertifizierungen bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitrag berechtigt.