TRX/Konditionstraining
TRX ist ein Schlingentraining und ein effektives Ganzkörpertraining. Im TRX sind Muskelketten beteiligt, die das Training sehr effektiv machen. Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Konditionsverbesserung sind einige positive Effekte beim TRX.
Willst du das Rumpfes stärken, an deiner Körperhaltung arbeiten, Aufbautraining nach Verletzungen, dann ist TRX genau richtig für dich.
Komm und probiere es aus, denn TRX macht Spass.
Corinne Locher
Dipl. Aerobic-, Poweryoga- und Pilates Instruktorin, dipl Mouna Aerial Yoga Instruktorin, Fachkraft der Spiraldynamik
Tel. 079 472 14 16
Dienstag, 19.00-20.00 Uhr
Donnerstag, 17.45-18.45 Uhr
10erAbo CHF 250.-- 3 Monate
10erAbo CHF 300.-- 5 Monate
1/2 Jahres Abo CHF 450.-- 1x pro Woche
1/2 Jahres Abo CHF 590.- 2x proWoche
1 Jahres Abo CHF 840.- 1x pro Woche
Einzellektion CHF 30.-
Lehrlinge 10er Abo CHF 220.00 1x pro Woche
Probetraining gratis, bitte um Voranmeldung!
In Fitness und Pilates sind nach erfolgreicher QualiCert-Zertifizierung präventionsbeitragsberechtigt.
Ferienabwesenheit
Winter 27.01. - 31.01.2025
Frühling wird bekannt gegeben
Sommer 14.07. - 01.08.2025
Herbst 29.09. - 03.10.2025
Weihnachten wird bekannt gegeben