Dipl. Yogalehrerin, Bellicon-Instruktorin und Komplementär-Therapeutin

Montag 17.45-18.35 Uhr

Freitag  09.30-10.20 Uhr

Für wen:

Der Kurs eignet sich für alle, die sich gerne dynamisch im Flow bewegen. Wir verbinden die Yogaübungen mit dem Atem und können so den Fokus ins Körperinnere lenken.

Gedanken kommen zur Ruhe und die Muskulatur wird gekräftigt.

Yoga ist eine ganzheitliche Trainingsart, welche auf Körper, Geist und Seele eine positive Auswirkung zeigt. Meditative Aspekte ergänzen die Stunde.

Erste Yoga -oder Fitnesserfahrungen in der Gruppe sollten bereits vorhanden sein.

Detaillierte Infos zu den Kursen finden Sie unter:

www.pranavital.ch

Sandra Schuler

Tel: 079 750 39 20

info@pranavital.ch 

Der Einstieg ist jederzeit möglich

Während den kantonal geltenden Schulferien (SG) finden keine Stunden statt.

Ich bin von den meisten Krankenkassen aus der Zusatzversicherung anerkannt.