Dipl. Yogalehrerin, Bellicon-Instruktorin und Komplementär-Therapeutin
Die Lektionen sind dynamisch und fliessend aufgebaut. Der Fokus liegt auf einem körperbetonten Yoga.
Die Bewegung wird mit dem Atem verbunden. Meditative Aspekte findest du in der Anfangs- und Endspannung.
Diese Yogastunde eignet sich hervorragend, wenn du deine Gedanken beruhigen, bzw. mit deinem Körper in Verbindung kommen möchtest. Erste Erfahrungen im Yoga sollten vorhanden sein. Für Anfänger eignet sich diese Stunde nicht.
Niveau: Mittelstufe bis Fortgeschritten
Sandra Schuler
Tel: 079 750 39 20
Während der kantonal geltenden Schulferien (SG) finden keine Stunden statt.
Ich bin von den meisten Krankenkassen aus der Zusatzversicherung anerkannt.