fit + gsund in Eschenbach SG – Dein vielseitiges Gruppen-Fitness-Studio mit Yoga, Pilates, Zumba, TRX, Kinderyoga und mehr.

Montag


08.00 – 09.30 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Eliane 

09.45 – 11.15 Uhr Yoga & Yoga Nidra mit Eliane

11.30 – 12.30 Uhr Kinder Yoga mit Eliane (gem. Ausschreibung)

15.45 – 16.45 Uhr Eltern-Kind-Yoga mit Eliane (gem. Ausschreibung)

18.50 – 19.45 Uhr Bodyforming mit Fabienne*

20.00 – 21.00 Uhr Zumba® mit Martina


*Angebote nach erfolgreicher Zertifizierung bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitragsberechtigt 

Dienstag


08.30 – 09.30 Uhr Pilates mit Corinne*

09.45 – 10.45 Uhr Yoga im Alter mit Corinne

19.00 – 20.00 Uhr TRX/Konditionstraining mit Corinne

20.15 – 21.15 Uhr TriYoga mit Corinne


*Angebote nach erfolgreicher Zertifizierung bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitragsberechtigt 

Mittwoch


08.30 – 09.30 Uhr Pilates mit Corinne*

09.45 – 10.45 Uhr Pilates mit Kinderhort mit Corinne*°

17.45 – 18.35 Uhr bellicon® Minitrampolintraining mit Yvonne

19.00 – 20.00 Uhr Yoga dynamisch & präzise mit Vreni

20.10 – 21.10 Uhr Yoga Yin & sanft mit Vreni


° mit gratis Kinderhort

*Angebote nach erfolgreicher Zertifizierung bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitragsberechtigt 

Donnerstag


09.00 – 10.00 Uhr Beweglichkeitstraining mit Veerle*

16.20 – 17.10 Uhr Kindertanzen mit Monika (gem. Ausschreibung)

17.45 – 18.45 Uhr TRX Konditionstraining mit Corinne

19.00 – 20.00 Uhr TriYoga mit Corinne

20.15 – 21.15 Uhr Pilates mit Corinne*


*Angebote nach erfolgreicher Zertifizierung bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitragsberechtigt 

Freitag


08.00 – 08.55 Uhr Bodyforming mit Fabienne*

18.30 – 19.30 Uhr Aerodance mit Fabienne (gem. Ausschreibung)

° mit gratis Kinderhort

*Angebote nach erfolgreicher Zertifizierung bei vielen Krankenkassen Präventionsbeitragsberechtigt 

fit+gsund Ihr Ausbildungsort für:


Kinderyoga AnleiterIn: www.soulathome.ch – mit Eliane


Hypnose-Ausbildung: www.david-j-woods.com – mit David J. Woods 


fitdankbaby: www.fitdankbaby.ch – mit Patrick