Dipl. Yogalehrerin, Bellicon-Instruktorin und Komplementär-Therapeutin
Diese Yogastunde ist für alle Leute sehr gut machbar, auch wenn Bewegungseinschränkungen vorhanden sind.
Im Fokus stehen Dehnübungen, Atem und Meditation.
Das Ziel ist Entspannung von Körper, Geist und Seele.
Diese Yogastunde ist für Anfänger gut geeignet und empfehle ich, wenn das Ziel vor allem die Faszien Entspannung und der Beweglichkeitserhalt sein soll.
Level: Anfänger bis Fortgeschritten
Sandra Schuler
Tel: 079 750 39 20
Während den kantonal geltenden Schulferien (SG) finden keine Stunden statt.
Ich bin von den meisten Krankenkassen aus der Zusatzversicherung anerkannt.